O presente estudo teve por objetivo analisar cientificamente e desenvolver recomendações para aplicabilidade dos fatores da aprendizagem motora no salão de musculação. Nenhum estudo direcionou atenção aos fatores da aprendizagem motora e o quanto estes interferem no processo de aprendizagem de um iniciante no salão da musculação. O quanto deve ser importante sabermos analisar cientificamente estes fatores para podermos inseri-los no salão de musculação? Diante destas questões, uma revisão de literatura abordando este tema torna-se de fundamental importância para os profissionais do movimento na aplicabilidade destas variáveis no salão de musculação. Concluiu-se que, embora os professores de musculação não abordem os fatores de interferência no processo de ensino-aprendizagem, estes fatores podem ser perfeitamente inseridos pelos mesmos em seus trabalhos nas academias e recomenda-se que todos os aspectos apresentados no referido trabalho sejam inseridos dia-a-dia no salão de musculação. Agradeço pela orientação do professor Rodolfo Novellino Benda no desenvolvimento desta obra.